写日记有什么好处？如何坚持写日记？

生活里,不少人尝试过写日记，却总在“写了几天就放弃”“不知道写啥”的困惑里打转，写日记到底能带来什么？又该如何把这件事变成长期的习惯？今天我们就拆解开，聊聊日记里藏着的秘密。 写日记的3重隐藏好...